Công cụ này sẽ tính toán lượng Calo cần thiết và phân bổ tỷ lệ các chất đa lượng (Macros) theo công thức của Longo: 60% Carbs phức hợp – 10-15% Protein thực vật – 25-30% Chất béo tốt.
Máy tính Dinh dưỡng Trường thọ
Xem thêm:
- Whole-foods, Plant-based diet (chế độ ăn chú trọng thực vật và thực phẩm toàn phần) và những lợi ích
- Cảm nhận dễ chịu: Tương lai của thị trường chăm sóc sức khỏe trị giá 1,5 nghìn tỷ USD
- Ngành công nghiệp Wellness toàn cầu được định giá hàng nghìn tỷ USD
- PHÁT TRIỂN BẢN THÂN LÀ GÌ? CÁCH RÈN LUYỆN & NÂNG CẤP BẢN THÂN
- TĂNG CÂN HIỆU QUẢ CHO TRẺ CÒI CỌC – BIẾNG ĂN – SUY DINH DƯỠNG
