Mặc dù tuổi thọ trung bình toàn cầu hiện nay đã hơn 70 tuổi, nhưng trọng tâm của nhiều người ngày nay không phải là “tôi có thể sống đến bao nhiêu tuổi?” Thay vào đó, câu hỏi quan …
Trong những năm gần đây, các nhà khoa học đã làm việc chăm chỉ để tìm ra mối tương quan giữa một số lựa chọn cuộc sống và tuổi thọ chung. Điều đó bao gồm việc xem xét nghiêm …
Ăn chủ yếu là thuần chay, cộng thêm một ít cá, hạn chế các bữa ăn có cá ở mức tối đa là hai hoặc ba bữa một tuần. Chọn cá, giáp xác và động vật thân mềm có …
Posted byDr Anh CategoriesDinh dưỡng, Lão Hóa, Tuổi thọ Date05/06/2025 Comments0 comment Trong thời kỳ mang thai, điều quan trọng là phải đặc biệt chú ý đến dinh dưỡng, không chỉ cho em bé trong bụng mẹ mà còn cho sức khỏe …
Tính Điểm Nguy Cơ Đái Tháo Đường 1. Bạn bao nhiêu tuổi? Dưới 40 tuổi40-49 tuổi50-59 tuổi60 tuổi trở lên 2. Giới tính của bạn là gì? NữNam 3. Người thân của bạn có bị đái tháo đường …
Chương trình chăm sóc sức khỏe đầu tiên kết hợp các chuyên gia y học lối sống, chuyên gia dinh dưỡng chuyên về tuổi thọ, các giải pháp dinh dưỡng sáng tạo và nền tảng kỹ thuật số để hỗ …
Bột protein là một chất bổ sung có lợi để đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn vì nó có thể tăng lượng protein mà không cần thêm quá nhiều calo. Điều này rất quan trọng đối …