BỮA SÁNG : 200 CALO 1LY NƯỚC LỌC 1 LY DINH DƯỠNG 90CALO 2 HẠT ĐIỀU: 10 CALO 1 BẮP NGÔ VỪA: 100 CALO BỮA PHỤ 9H: 100 CALO 1 QUẢ CHUỐI TIÊU: 100 CALO BỮA …
BỮA SÁNG: 200 CALO 1 LY NƯỚC LỌC 1 LY DINH DƯỠNG : 90 CALO 1 QUẢ TRỨNG LUỘC : 110 CALO BỮA PHỤ 9H: 100 CALO 1/2 QUẢ TÁO 100 CAO BỮA TRƯA:600 CALO 1,Cơm trắng: …
Posted byDr Anh CategoriesDinh dưỡng, Lão Hóa, Tuổi thọ Date05/06/2025 Comments0 comment Trong thời gian cho con bú, các bà mẹ nên áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh vì nó ảnh hưởng đến chất lượng sữa mà trẻ tiêu thụ. …
Posted byDr Anh CategoriesDinh dưỡng, Lão Hóa, Tuổi thọ Date05/06/2025 Comments0 comment Chế độ ăn kiêng Longevity là một chương trình ăn kiêng hoàn chỉnh phù hợp ngay cả với trẻ nhỏ. Nó chứa tất cả các chất dinh dưỡng mà trẻ …
Posted byDr Anh CategoriesDinh dưỡng, Lão Hóa, Tuổi thọ Date05/06/2025 Comments0 comment Đi bộ nhanh một giờ mỗi ngày. Đi cầu thang bộ thay vì thang cuốn và thang máy. Vào cuối tuần, hãy đi bộ khắp mọi nơi, ngay cả những …
Posted byDr Anh CategoriesDinh dưỡng, Lão Hóa, Tuổi thọ Date05/06/2025 Comments0 comment 1. Thực hiện chế độ ăn trường thọ Thực hiện chế độ ăn kiêng trường thọ với lượng protein hấp thụ giảm xuống mức thấp hơn, khoảng 0,31 gam cho …
Posted byBSNTGIANG CategoriesDinh dưỡng, Lão Hóa, Tuổi thọ Date05/06/2025 Comments0 comment BỮA SÁNG: 300 CALO 1 LY NƯỚC LỌC 1 LY DINH DƯỠNG 90 CALO 1/2 QUẢ TÁO : 100 CALO 1 BẮP NGO VỪA: 110 CALO BỮA PHỤ 9H: 100 CALO …
Posted byBSNTGIANG CategoriesDinh dưỡng, Lão Hóa, Tuổi thọ Date06/06/2025 Comments0 comment BỮA SÁNG: 300 KCAL 1 LY NƯỚC LỌC 1 LY DINH DƯỠNG : 90 CALO 1/2 QUẢ TÁO : 100 CALO 1 BẮP NGÔ VỪA: 110 CALO BỮA PHỤ 9H: 200 …
BỮA SÁNG : 300 CALO 1 LY NƯỚC LỌC 1 LY DINH DƯỠNG 90 CALO 1 QUẢ CHUỐI: 100 CALO 1 QUẢ TRỨNG LUỘC : 110 CALO BỮA PHỤ 9H: 200 CALO 1 LY NƯỚC LỌC 1 LY DINH DƯỠNG …
Tóm tắt Chế độ ăn uống truyền thống ở Okinawa được neo giữ bởi các loại rau củ (chủ yếu là khoai lang), rau xanh và vàng, thực phẩm từ đậu nành và cây thuốc. Thực phẩm biển, thịt nạc, …